DECEMO : Intégrer les Emotions

Parfois, des événements sont tellement difficiles que nous n'arrivons pas nous adapter ni à les "digérer", créant des blocages.

La méthode DECEMO permet de libérer, de façon radicale, les chocs émotionnels, traumatismes, ainsi que les émotions difficiles récurrentes (phobies, anxiété, tristesse, colère, etc.). Basée essentiellement sur l'EMDR, la PNL et la méthode TIPI, elle amène le cerveau et le corps à "digérer" l'élément traumatique ou l'émotion non-intégrée.

DECEMO pour "DEsensibilisation des Chocs Emotionnels par les Mouvements Oculaires" est une méthode multi-outils, qui permet de libérer de façon ultra-rapide :

• traumatismes : accident, viol, catastrophe naturelle, ...
• chocs émotionnels : deuil, divorce, licenciement, trahison, ...
• blocages émotionnels : manque de confiance en soi, ...
• émotions difficiles récurrentes : colères, ...
• certaines phobies : vertige, ...

Vous connaissez l'EMDR ("Eye Movement Desensitization and Reprocessing") ? DECEMO s'appuie sur les mouvements oculaires, comme l'EMDR.

L'EMDR est une technique reconnue par l'INSERM depuis 2004, par la Haute Autorité de Santé depuis 2007 et par l'OMS depuis 2012.

DECEMO est également proche d'une "cousine" de l'EMDR : l'IMO ("Intégration par les Mouvements Oculaires").

Comme les techniques EMDR et IMO, DECEMO fait partie des neuro-thérapies. Elle agit directement au niveau neurologique, permettant au cerveau d'intégrer la charge émotionnelle du souvenir traumatique.

DECEMO est une prolongation de la méthode REINEIT, créée par Jean-Charles Bettan, dans laquelle j'ai inséré les apports de ma propre expérience : échelle émotionnelle, intégration émotionnelle par le ressenti corporel, hypnose ericksonienne, langage stratégique, Programmation Neuro-Linguistique, Communication NonViolente, Clean Language, etc.