Cette Méthode part du principe que notre corps « sait » lui-même évacuer une sensation physique désagréable, ceci à condition de lâcher le mental, et de l’accompagner dans son processus de guérison. On démentalise en quelque sorte la situation pour laisser la place entière au système de guérison naturelle du corps. Elle peut être utilisée pour une douleur physique sans déclencheur à priori ou être utilisée à la suite d’une émotion qui engendre une sensation corporelle douloureuse ou gênante,